Зошто во зима се дебелееме и потешко слабееме?

Во овој дел од Земјата, зимите се најчесто ладни и снежни, па тука се новогодишните и божиќните празници, потоа и зимскиот распуст за учениците, исполнет со традиционалните зимски спортови како што се санкањето и скијањето, па и мавањето со снежни топки (и тоа е спорт, нели), со што редовно одат калорични и почести оброци.

Continue reading

КОЈ И ЗОШТО (НЕ)СМЕЕ ДА ПОСТИ?

Покрај Велигденскиот пост кој го практикуваат православните христијани, во моментов актуелен е и Рамазанскиот пост кој го практикуваат муслиманите ширум светот. Благодарение на пропишаниот режим на исхрана кој е основа на постот, можат да се спречат или евентуално да се појават подоцна во животот разни состојби или болести како последица на неправи

Continue reading